Vandaag vond ik, terwijl iets heel anders aan het zoeken was, een geweldige website:
http://scoobysworkshop.com/
Eindelijk een no-nonsense verhaal over eten en bewegen, gebaseerd op mijn favoriete stijl: gezond verstand.
Neem de tijd voor de video’s en de recepten -niet letterlijk- met een korreltje zout.
Samenvattend………………. prop je niet vol, eet gezond dus matig met vetten. En alle in 10 dagen slank apparaten kunnen weg of langer mee oefenen. Want discipline is wat het doet.
Ach, zo lang deze jongen van 0 in 1 seconde vastgeklemt zit in een deurpost. Maak ik me geen zorgen 🙂